Quand le travail n’a plus de sens : comprendre, prendre du recul, agir
Parfois tout “fonctionne” sur le papier… mais à l’intérieur, ça s’éteint : moins d’élan, moins d’envie, l’impression de jouer un rôle.
Ici, on met des mots justes, sans dramatiser : ce ressenti est fréquent, et il ne dit pas “tu es fragile”. Il dit souvent : “quelque chose n’est plus aligné”.
Faire le point en quelques minutes
Stimulation, sens, désengagement, freins au changement… Ce questionnaire vous aide à repérer vos tendances et à y voir plus clair.
Ce questionnaire est un outil de repérage. Il ne constitue ni un diagnostic médical, ni une évaluation psychologique.
La perte de sens au travail : un phénomène largement documenté
La perte de sens n’est pas qu’une histoire individuelle. Elle s’inscrit aussi dans des transformations du travail :
intensification, perte d’autonomie, contradictions de valeurs, pression du “faire”, manque de reconnaissance.
Comment ça se manifeste au quotidien
- fatigue morale, même sans “gros” événement ;
- détachement, cynisme, impression de “jouer un rôle” ;
- baisse de fierté et de motivation ;
- perte de sens : “à quoi bon ?”
Lecture accessible :
Welcome to the Jungle – Perte de sens au travail : que faire ?
Ce que la perte de sens n’est pas
- Pas forcément un burn-out : on peut être vidé·e sans être “au bout”.
- Pas un manque de motivation : on peut être compétent·e et ne plus y croire.
- Pas une question de gratitude : avoir “un job correct” n’empêche pas le décalage.
Changer vite n’est pas toujours changer juste
Quand ça ne fait plus sens, on cherche une sortie. Le risque : décider sous pression (démission impulsive,
reconversion fantasmée, formation choisie dans l’urgence).
Ressource utile :
Transitions Pro – Comment trouver un travail qui a du sens pour soi
Faire le point avant de décider : une étape clé
Avant de “tout changer”, l’enjeu est souvent de clarifier : vos valeurs, vos compétences, vos contraintes de vie,
et plusieurs scénarios réalistes (pas un seul pari).
Le bilan de compétences peut offrir un cadre structurant pour passer du flou à un plan d’action :
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Faire le point avant de décider : une étape clé
Avant de “tout changer”, l’enjeu est souvent de clarifier : vos valeurs, vos compétences, vos contraintes de vie,
et plusieurs scénarios réalistes (pas un seul pari).
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